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Comprovado: vinho tinto reduz colesterol e pressão

Bem estar, por Carolina Abranches | 09-12-2011 | Geral
Na dose certa, bebida faz muito bem à saúde
Muito se especula sobre os benefícios do vinho tinto para a saúde. No entanto, pesquisas recentes comprovam que a bebida na medida certa reduz o colesterol e a pressão alta. 


Segundo um estudo italiano, o ideal é ingerir duas taças de vinho tinto por dia. Essa quantidade é o suficiente para proteger o coração e o cérebro, dizem os especialistas. 

A responsável por esses benefícios é uma substância chamada de resveratrol. Ela é encontrada na casca da uva e dentre suas qualidades para a saúde estão em aumentar o colesterol bom, baixar a pressão arterial, rejuvenescer as artérias e manter equilibrado o nível de açúcar no sangue. 

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